Résumé
L’autoanalyse est née lorsque Freud a considéré les rêves comme des expressions humaines à part entière et mis au point une méthode pour les interpréter. Cette pratique n’est pas, pour autant, réservée au fondateur de la psychanalyse. Elle est accessible à tous ceux qui acceptent leur inconscient. Cependant, s’ouvrir à sa part irrationnelle nécessite rigueur et lucidité.
Cet ouvrage nous explique comment instaurer ce dialogue entre nos parties les plus méconnues, nos désirs secrets et notre pensée consciente grâce à l’attention portée à nos rêves, nos actes manqués, nos symptômes, nos relations aux autres. Il présente les difficultés et les bienfaits de ce travail d’auto-psychanalyse.
Caractéristiques
Sommaire
Introduction
Chapitre premier – Médecin, soigne-toi toi-même
L’analyse première
De la médecine classique à la psychanalyse
Une révolution dans l’art de se connaître
L’autoanalyse et l’invention d’une théorie
Les auteurs les plus représentatifs après Freud
Les développements actuels
Chapitre II – Une psychanalyse « hors les murs »
Qui a peur de l’autoanalyse ?
L’intérêt de cette recherche tous azimuts
À qui s’adresse en priorité l’autoanalyse ?
Ses composantes constitutives
Les conditions à remplir
Chapitre III – Autoanalyser ses rêves
Une magistrale leçon d’autoanalyse
Comment analyser ses propres rêves ?
Les écueils de l’interprétation
L’apport de l’interprétation des rêves
L’autoanalyse d’un rêve actuel
Chapitre IV – Analyser ses actes manqués
Quelques règles élémentaires
Les oublis : l’inconscient à ciel ouvert
Les lapsus : quand l’inconscient prend la parole
Les pertes d’objets : l’inconscient des choses
Les maladresses et les bévues : l’inconscient des actes
Les passages à l’actes : de l’affect aux idéaux
Chapitre V – L’autoanalyse des symptômes
Il y a symptôme et symptômes, la conversion
De la conversion à la reconversion
Rompre l’automatisme de répétition
Les fonctions du symptôme
L’autoanalyse et les autres thérapies
Restaurer les capacités de sublimation
Chapitre VI– L’autoanalyse dans les relations humaines
L’autoanalyse dans la relation adultes-enfants
L’autoanalyse dans le couple et dans l’amitié
Vie professionnelle et autoanalyse
Autopsychanalyse et sexualité
S’autoanalyser aux moments cruciaux
Un cas typique de relation manquée et retrouvée
Conclusion – L’auto-psychanalyse a-t-elle de l’avenir ?
Bibliographie
Autour de l'auteur
Gérard Bonnet est psychanalyste à l’Association psychanalytique de France et directeur de l’École de propédeutique à la connaissance de l’inconscient, où il donne un enseignement ouvert à un large public. Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont le « Que sais-je ? » sur Les Perversions sexuelles (n° 2144) et L'Idéal, la force qui nous gouverne (In Press, 2017).
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