La timidité - Christophe André - | Que sais-je ? | Une question à toutes les réponses
 
La timidité
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Date de parution: 
01/06/2011
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Résumé

Elle peut être visible et observable par l'entourage, plongeant celui qui en est victime dans l'embarras ; elle peut aussi passer inaperçue, tout en faisant souffrir intérieurement. Elle peut s'étendre à presque toutes les situations du quotidien, ou ne concerner qu'un ou deux aspects très spécifiques de notre vie. Elle signe parfois une personnalité empreinte de réserve voire d'inhibition. Si chacun a ressenti au moins une fois dans sa vie ce qu'est la timidité, ses manifestations sont extrêmement variées. Son image d'une difficulté bénigne, voire charmante, doit être combattue et dénoncée, tant l'anxiété sociale est un problème fréquent et source de souffrance.
Cet ouvrage définit la timidité, en explicite les mécanismes complexes et présente les différentes manières de la traiter.

À lire également en Que Sais-je ?...
L'angoisse, Vassilis Kapsambelis
Les phobies, Paul Denis

 

Caractéristiques

Nombre de pages: 
128
Code ISBN: 
978-2-13-058646-3
Numéro de tome: 
3200
Numéro d'édition: 
3
Format
11.5 x 17.6 cm

Sommaire

Table des matières: 

Introduction

Chapitre premier. — Les différentes formes de timidité
La timidité
Les formes ponctuelles ou spécifiques de timidité
Les formes pathologiques
Les pseudo-timidités

Chapitre II. — Mécanismes et origines
Les mécanismes de l’anxiété sociale
Les origines de l’anxiété sociale

Chapitre III. — Timidité et changement
Les obstacles au changement
Les outils du changement
Les médicaments
Les approches cognitives et comportementales

Conclusion. — Les idées reçues ont la vie dure

Bibliographie

 

Autour de l'auteur

Chargé d’enseignement à l’Université Paris X, Christophe André est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

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