La Sylvothérapie - Alix Cosquer - | Que sais-je ? | Une question à toutes les réponses
 
La Sylvothérapie
La Sylvothérapie
La Sylvothérapie
Auteur: 
Collection: 
Date de parution: 
19/05/2021
9,00 €
Disponible
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Résumé

Guérir au contact des arbres ? À première vue, la sylvothérapie semble une énième manifestation de notre recherche désespérée du bonheur, une vogue de développement personnel, voire carrément un charlatanisme. Et pourtant…

Le lien qui unit les humains à la forêt est ancestral, et le rapport entre santé et environnement n’est plus contestable. Récemment, c’est à travers la diffusion de pratiques venues du Japon (shinrin-yoku) que le concept de « sylvothérapie » a fait son apparition dans l’espace médiatique et social.

Alix Cosquer revient sur cette « thérapie forestière », qui recouvre une diversité de recherches et de pratiques promouvant l’immersion des personnes dans un espace forestier, et plus largement dans les milieux naturels. De la simple promenade au « bain de forêt », elle fait le point sur ce qui est prouvé et sur ce qui ne l’est pas encore, et propose de voir dans cet engouement une piste possible pour repenser notre relation au vivant.

 

Caractéristiques

Nombre de pages: 
128
Code ISBN: 
978-2-7154-0396-3
Numéro de tome: 
4197
Numéro d'édition: 
1
Format
11.5 x 17.6 cm

Sommaire

Table des matières: 

Introduction

 I. Définition de la sylvothérapie

 II. Un objectif de santé et de bien-être

 III. Le champ des thérapies basées sur la nature

 IV. Un vaste cadre d’étude

Chapitre premier – Des forêts et des peuples : la sylvothérapie, un concept multiforme

 I. Asie

 II. Occident

 III. Vers une approche globale et intégrée de la santé

Chapitre II – Les effets de la sylvothérapie : une forêt de bienfaits

 I. Les bénéfices de santé liés aux environnements naturels et forestiers

 II. Les processus environnementaux et sociaux des bénéfices du contact avec la nature

Chapitre III – La sylvothérapie en pratique

 I. Les caractéristiques naturelles des sites forestiers

 II. Un éventail de pratiques en forêt

 III. Des démarches thérapeutiques et d’accompagnement

Chapitre IV – Du bien-être au mieux vivre : approche critique et développements de la sylvothérapie

 I. Perspectives critiques

 II. Élargir les connaissances de la forêt

Conclusion – La sylvothérapie à la croisée des enjeux

 

Autour de l'auteur

Chercheuse en psychologie environnementale au Centre d’écologie fonctionnelle et évolutive à Montpellier, Alix Cosquer est également l’auteur du Lien naturel (Le Pommier, 2021).

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