Quels sont les véritables bienfaits de la méditation pour les enfants ? Pourquoi les faire méditer ? Pour les relaxer, réguler leurs émotions, accroître leur attention, leur faire vivre pleinement le moment présent ? Nous verrons quels sont les véritables bienfaits de la méditation pour les enfants.

Ca y est, on est mi-août, la rentrée est au coin de la rue. Il va falloir rentrer dans le rang et se rasseoir devant son verre à moitié vide. Ou pas. Après tout, qu’est-ce qui nous empêche de le voir à moitié plein, ce verre ? Qu’est-ce qui nous empêche d’être optimiste ?

Fabrice Midal était dans l'émission Une bonne tasse d'été de Marie Sauvion sur France Inter.

On lit que la méditation permet de faire le vide, d’apaiser les enfants et les salariés, qu’elle transforme le cerveau ... On ne jure plus que par elle, mais la connaît-on vraiment ?

Fabrice Midal était dans l'émission de Marie Sauvion, Une bonne tasse d'été sur France Inter pour nous parler de la méditation.